Gerilim Tipi Baş Ağrısı ve Migren Rehabilitasyonu

Gerilim Tipi Baş Ağrıları (GTBA):

Gerilim tipi baş ağrıları, en yaygın baş ağrısı türlerinden biridir ve genellikle başın etrafında sıkışma veya baskı hissiyle kendini gösterir. Bu tür ağrılar, stres, kas gerginliği, anksiyete gibi faktörlerle tetiklenebilir. Uzun süreli bilgisayar kullanımı, kötü duruş ve psikolojik stres de baş ağrısının oluşumunda önemli rol oynar. GTBA genellikle hafif veya orta şiddette olur, ancak zamanla sürekli hale gelebilir.

Migren:

Migren, başın bir tarafında yoğun ve zonklayıcı ağrılarla kendini gösteren nörolojik bir hastalıktır. Migren atağı sırasında, genellikle bulantı, kusma ve ışığa/sese duyarlılık görülür. Migren, hormonlar, beslenme alışkanlıkları, çevresel faktörler ve stres gibi tetikleyici faktörlerle ortaya çıkabilir. Migrenin şiddeti kişiden kişiye değişir ve ağrı atağının süresi de uzayabilir.

Hizmetlerimiz:

● Boyun ve baş kaslarını gevşetmek amacıyla özel manuel terapi uygulamaları.
● Uzun süreli oturma veya kötü duruşun neden olduğu kas gerilimlerinin giderilmesi için
postüral iyileştirmeler.
● Baş ağrısını tetikleyen kas gerilimini hafifletmek için sıcak/soğuk terapi, masaj ve
kas gevşetici egzersizler.
● Nefes alma egzersizleri, meditasyon gibi rahatlama tekniklerinin uygulanması.